Se ti senti prigioniero di un lavoro e di una vita che non ti rappresenta più, questo diario ti aiuterà a cambiarla in 90 giorni.

Questo diario è per professionisti, imprenditori e lavoratori che si sentono intrappolati nella ruota del criceto e non hanno mai tempo per le cose importanti della loro vita o per sentirsi felici.
Aumenta la produttività, lavora meglio, impara a gestire il tuo tempo… e vivi di più. Raggiungi i tuoi obiettivi di vita e di lavoro 

MIGLIORA LA TUA VITA E PRENDITI CURA DI TE – PLANNER di 90 GIORNI PER PERSONE MOLTO IMPEGNATE:

– mindset
– gestione del tempo
– costruzioni di abitudini
– attenzione all’alimentazione
– incremento dell’attività fisica
– cura di sé giornaliera

Work Better Live MORE si basa su studi scientifici e tecniche che ti permettono di aumentare la produttività, imparare a gestire le giornate e avere più tempo libero per goderti la vita!

Questo diario è stato progettato per aiutarti a definire le tue priorità, farti esplorare il potere delle abitudini e capire come queste possono influire sulla tua vita quotidiana, trasformandola come desideri.

Molto spesso sopravvalutiamo quello che possiamo raggiungere in anni ma sottovalutiamo quello che si può realizzare con piccoli e costanti gesti quotidiani.

Le nostre vite sono governate dalle piccole cose che facciamo ogni giorno, senza neppure rendercene conto.

Cosa succederebbe se imparassimo a controllare le nostre abitudini invece che lasciarci guidare da esse?

Impara come costruire abitudini positive per raggiungere i tuoi obiettivi, sentirti meglio con te e con gli altri, e inizia a vivere una vita molto più soddisfacente e appagante.

È un diario di 90 giorni (SENZA DATE) pensato per incontrarti esattamente dove sei ora nella tua vita per guidarti attraverso strategie pratiche, per creare nuove abitudini, mantenerle nel tempo e sostituirle a quelle negative.

Scopri come ridisegnare le tue giornate, e la tua vita, in base alle tue priorità e ai tuoi obiettivi.

Preparati a prendere il controllo delle tue abitudini e a trasformare la tua vita.

Inizia il tuo viaggio verso il benessere e la tua crescita personale.

• Crea la vita che hai sempre desiderato. Questo diario ti aiuterà a capire cosa vuoi davvero nella vita, a definire e suddividere i tuoi obiettivi personali e lavorativi e a trovare le azioni quotidiane che ti permettono di raggiungerli.
• Organizza le giornate, aumenta la produttività e raggiungi i tuoi obiettivi: impara a definire la settimana con le corrette priorità utilizzando le sezioni settimanali e mensili.
• Definisci, scegli e concentra la tua energia sugli obiettivi più importanti della tua vita. Gestisci il tuo tempo in modo efficace, elimina le distrazioni, delega le attività che può eseguire qualcun altro. Fissa nel calendario giornaliero anche gli appuntamenti con il tuo benessere e il tuo tempo libero.
• Utilizza le sezioni di riflessione per scrivere come ti senti e per tenere traccia dei progressi giornalieri.
• Migliora l’equilibrio tra vita personale e lavoro. Crea nuove abitudini salutari per essere più felice: non solo produttività, ma anche alimentazione ed esercizio fisico. Inserisci abitudini più sane nelle tue giornate. Utilizza il tracker delle abitudini e la regola dei due giorni per tenerne traccia e monitorare i progressi.
• Senza date: puoi iniziare ad utilizzare il diario in qualsiasi giorno dell’anno. Questo Diario è pensato per accompagnarti per 90 giorni ma puoi continuare ad usarlo anche per tutta la vita. Contiene una sezione settimanale e una giornaliera.