Procrastinazione: come smettere di rimandare

Indice degli argomenti

Come smettere di procrastinare

Non ho tempo

Quante volte nel tuo lavoro ti capita di dire “non ho tempo”?

Si arriva a fine giornata stanchi e spossati per non essere riusciti a portare a termine la lista di attività che si ha sulla scrivania.

E questa frustrazione ce la portiamo anche a casa e nella nostra vita privata.

La mancanza di tempo è uno dei problemi più diffusi della nostra epoca con cui dobbiamo fare i conti quotidianamente.

Disorganizzazione…

Tutto questo può essere dovuto ad un problema organizzativo:

  • un sovraccarico di attività,
  • una mancanza di pianificazione.

Problema emotivo

Molto spesso dietro tutti questi aspetti si nasconde anche un disagio emotivo che sottovalutiamo o non consideriamo e che ci porta a procrastinare le attività.
In questo webinar andiamo ad analizzare due aspetti, quello pratico e quello emotivo.

Yin e Yang due aspetti complementari del business che NON possono essere affrontati separatamente.

  • Io vi spiego tecniche e di metodi organizzativi
  • Federico Gullotta, psicologo del lavoro, parla di ansia ed emotività.

 

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